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上班抒壓 打電動最佳？！

時間：2013-01-28點擊：
　 上班抽空打電動有助提升工作效率？美國《哈佛商業(yè)評論》報導，員工若在上班時，花幾分?玩玩如「憤怒鳥」等小游戲，反而有助提高專注力，強化工作效率。

　　根據(jù)蘋果日報報導，國外專家認?上班若能抽點時間做些別的事情，例如玩憤怒鳥等手機小游戲、離開座位伸展肢體，或觀看一些有趣的網(wǎng)路影片，皆可提升工作專注度，有助提升上班效率。

　　安陽人才網(wǎng)認?，玩游戲容易讓人成?，反而容易讓人忘記時間或因回想游戲內容而分散專注力。不過 安陽人才網(wǎng)指出，上班族的確應該找時機適度放?，例如離開座位上廁所或倒水，或抽幾分?與同事溝通交流，皆有助於提升接下來工作的專注程度。

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