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“工作多，沒提成，人家休假我加班。房貸沒還清，保險(xiǎn)自己買。不過好在我不用交停車費(fèi)，因?yàn)槲腋�本買不起車！”這是電影《十萬個(gè)冷笑話》中一個(gè)總監(jiān)助理的獨(dú)白。盡管這位助理只是一只“走地雞”，但這苦惱恐怕和所有處于職場食物鏈底端的人是一樣的。

被尊重比被認(rèn)同更重要

小喻大學(xué)畢業(yè)后就進(jìn)了一家國企，眼睛圓圓，臉蛋圓圓，加上見人都笑的好脾氣，很快得到了公司前輩們的喜愛。因?yàn)閱紊�，沒什么家庭瑣事，她早上早早地來公司，晚上下班也不著急回家，周末值班從來沒有半句怨言，因?yàn)樗�覺得“得到別人的認(rèn)同、受到大家的歡迎很重要”。

漸漸地，同事們發(fā)現(xiàn)了她的“優(yōu)點(diǎn)”，開始有意無意地使喚她——“小喻，我兒子感冒了，得帶他上醫(yī)院，周六你替我值班吧！”“小喻，明天上午你早點(diǎn)過來替我做個(gè)PPT吧，你大學(xué)里肯定特別擅長這個(gè)！”“小喻，這次我跟你一組做項(xiàng)目，你把前期的準(zhǔn)備資料都找了吧。我下班要和男朋友吃飯，領(lǐng)導(dǎo)明天要。”

在經(jīng)歷了最初“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣”的自我安慰后，小喻終于受不了了。但當(dāng)她說出第一個(gè)“不”字時(shí)，周圍的人都異樣地看著她：“還以為你是個(gè)隨和的人呢！”

且不論職位高低，職場食物鏈底端有一類人，叫“老好人”。EAP（企業(yè)員工心理援助）心理咨詢師譚洪崗告訴中國青年報(bào)記者，“好”的定義不見得是“善良”，更多是“軟弱”，不敢或者不愿和他人直接發(fā)生沖突，逐漸淪為誰都能使喚的“公仆”。

“職場中存在大量的平級之間流程接口不太清晰的情況，如果不好意思和別人明確界線，不好意思敦促別人履行該負(fù)的責(zé)任，那就只能自己不情不愿地背著�！弊T洪崗說，“出路一定在自己身上，如果自己都不能為自己挺身而出，別人是指望不上的�！�

解決問題的前提是要把握好主線，知道自己要什么不要什么�！叭绻�志存高遠(yuǎn)，在自己的承受范圍內(nèi)多做一點(diǎn)、多磨練一點(diǎn)，對自己的成長有幫助，也未嘗不可；如果已經(jīng)超出自己的承受范圍，就要出面去維護(hù)界線�！弊T洪崗提醒，其實(shí)有理有據(jù)地拒絕并不見得會(huì)激化矛盾，無須過于害怕，但要做好的心理準(zhǔn)備是，“如果你之前給人留下的印象都是‘老好人’，在最開始轉(zhuǎn)變時(shí)，周圍人對你的變化不一定能接受”。

一名已經(jīng)走過這個(gè)階段的職場人士說：“當(dāng)我最開始說‘不’的時(shí)候，哪怕合情合理，同事都很驚訝，覺得我沒有以前可愛。但我覺得，被尊重比被認(rèn)同更加重要�！�

管理者要學(xué)會(huì)放手

一位私營企業(yè)主很焦慮，焦慮自己找不到合用的人。簡而言之，能力不夠的人不能用，能力強(qiáng)的人不敢用，交給誰都不放心。于是，上至公司戰(zhàn)略規(guī)劃，下至辦公用品發(fā)票，他都不得不親力親為。相比之下，他的秘書反而挺輕松，反正什么事老板都要親自決定，他在一旁照辦即可。

明明是處在職場上層的管理者，卻掉到“食物鏈”底端，怪誰呢？顯然別人都沒有這個(gè)能力，是自己把自己逼到了那個(gè)位置。

“管理者的主要職責(zé)是帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)分工協(xié)作、流程進(jìn)度。如果把太多精力花在無關(guān)緊要的細(xì)節(jié)上，大事兒是你的，小事兒還是你的，精力肯定不夠�！睂Υ耍�譚洪崗的建議是，管理者應(yīng)該學(xué)會(huì)信任他人，同時(shí)信任自己。

信任他人，意味著該指導(dǎo)的地方指導(dǎo)，該支持的地方支持，該放手的地方放手。如果團(tuán)隊(duì)成員大體是盡職的，有些小瑕疵也無傷大雅，沒有必要錙銖必較。信任自己，意味著管理者知道風(fēng)險(xiǎn)在哪兒，也自信能擔(dān)得起這樣的風(fēng)險(xiǎn)。

一名女性創(chuàng)業(yè)者在開始一個(gè)新項(xiàng)目時(shí)，因?yàn)榇饲耙延徐橙怀煽�，找她談合作的人很多。在對對方尚未深入了解時(shí)，她就一直抱著信任的態(tài)度。有人問她底氣在哪里，她答：“即便你騙我一次，我也死不了，但我死不了，你就死定了�！边@種自信，是對自己的眼光、經(jīng)驗(yàn)、判斷以及能在一定范圍內(nèi)承受顛簸起伏的信任。

底層只是階段性的處境

金子是一家公司的最基層員工。從上班第一天起，他的吐槽功力就得到了極大開發(fā)，因?yàn)樗�發(fā)現(xiàn)，公司里到處都是不公平、不公正、不公開�！爸蛋噙@個(gè)事，本來是大家輪流的，可是呢，高半級的人找借口說家里臨時(shí)有事，就讓我把他的班頂了�！薄坝袀�(gè)同事，經(jīng)常和領(lǐng)導(dǎo)意見相左。結(jié)果年底評優(yōu)秀員工，全體人員投票，居然沒唱票。后來知道，他的票最多�！薄坝行┫聦伲瑫�(huì)來事兒的，差不多就成了領(lǐng)導(dǎo)的24小時(shí)聽差，全身心地去巴結(jié)，幫領(lǐng)導(dǎo)接送孩子、買菜、周末安排旅游……”

金子覺得，自己毫無疑問就處在職場食物鏈的最底層，“領(lǐng)導(dǎo)說你行，不行也行；領(lǐng)導(dǎo)說你不行，行也不行”。

譚洪崗分析，其實(shí)對一部分基層員工來說，底層只是階段性的處境。所有新人，除非是“二代”，都要經(jīng)歷“一步一步往上爬”的過程。很多最后做到高管的人，都有在基層部門的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)�！叭绻麥�(zhǔn)備充分、擅于學(xué)習(xí)、下的工夫夠，就會(huì)發(fā)展得比較順利”。

而對另一部分本身沒有那么大野心的人來說，找到能力和工作的平衡也是一種方式�！坝行┤丝梢酝�上走，但這樣工作就會(huì)占用更多時(shí)間。他們更傾向于認(rèn)為，工作只是帶來穩(wěn)定收入的途徑，寧愿花更多時(shí)間在家庭上”。

“最難的情況是，既不操心也不甘心，沒在工作上下工夫，也不滿足現(xiàn)狀，這種糾結(jié)的狀態(tài)就比較難受，不如尋求徹底的改變�！弊T洪崗說。

在北京這個(gè)已經(jīng)開始建七環(huán)路的大城市，劉同學(xué)上班是一場長途跋涉，從北五環(huán)外到東三環(huán)，路上單程需要一個(gè)半小時(shí)。每天趕到那個(gè)職員不到10人的小公司，除了應(yīng)付對電腦桌面圖標(biāo)數(shù)量都有要求的挑剔老板，中午還要西裝革履去樓下超市排隊(duì)買盒飯——這是在CBD中唯一能承受的日常午餐。

“用一句負(fù)能量爆棚的話來說，雖然長得丑，可是我窮��；雖然掙得少，但干得還不開心��！”終于，在夏天即將結(jié)束時(shí)的一列地鐵上，劉同學(xué)用短信干脆利落地辭了職，反正公司也沒給他買保險(xiǎn)，連離職手續(xù)都省了。

“如果你在職場，哪怕看起來處在底端，也不是最糟糕的。底端的感覺無非是你在幾十人、幾百人的公司小環(huán)境里所處的位置。視野放大一點(diǎn)，畢竟很多人想進(jìn)職場還沒進(jìn)來。就像一個(gè)女生說她心情很差，因?yàn)橛X得‘自己是哈佛大學(xué)最差的學(xué)生’，但放眼全世界，她一點(diǎn)都不差�！弊T洪崗說。

譚洪崗最后提醒，稱之為“食物鏈底端”，其實(shí)是把職場默認(rèn)為一個(gè)從底層到頂層的金字塔結(jié)構(gòu)，但在現(xiàn)實(shí)中并不盡然，“沒有誰是最弱的，職場更可能是一個(gè)循環(huán)的環(huán)狀結(jié)構(gòu)”。

文章來源：《中國青年報(bào)》