黄视频网站免费观看入口,日本aⅴ成人片在线观看,久视频在线观看淫荡,伊人久久大香线蕉综合直播,久久久久免费看成人影片,日本黄色大片免费观看,婷婷丁香六月激情五月综合

    觀察身邊那些成功的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同點(diǎn)：極致地專注。

    越成功的人，越放得下；越優(yōu)秀的人，越懂專注。

01

專注，是聰明人的笨辦法

    先來(lái)看一個(gè)“日行20英里”的故事：

    1911年10月，有兩位探險(xiǎn)家同時(shí)瞄準(zhǔn)南極點(diǎn)這個(gè)處女地。他們分別是挪威的阿蒙森和俄羅斯的斯科特。他們同時(shí)分兩路出發(fā)，競(jìng)爭(zhēng)第一個(gè)到達(dá)南極點(diǎn)的榮譽(yù)。

    在途中，阿蒙森一直堅(jiān)持持續(xù)推進(jìn)的原則，好天氣不會(huì)走太遠(yuǎn)，以免筋疲力盡，惡劣天氣，不會(huì)停，保持進(jìn)度，他的探險(xiǎn)隊(duì)，每日的行程控制在15-20英里。

    另一隊(duì)則完全相反，天氣好時(shí)，全力以赴，天氣不好，躲在帳篷里抱怨鬼天氣。

    當(dāng)年12月15日，阿蒙森成功講挪威國(guó)旗插在了南極點(diǎn)，而科斯特探險(xiǎn)隊(duì)的5名成員在途中不幸全部遇難。

    在嚴(yán)酷的南極雪地上探險(xiǎn)，抱著僥幸心理，期待好天氣，根本沒(méi)有生存的可能。只有在失控的環(huán)境中，保持自制力，專注于自己的計(jì)劃，才能達(dá)到預(yù)期的目的。

    高手之所以成為高手，他們的秘笈是專注。

    每件事都可能因?yàn)閷Ｗ⒍�變得偉大。�?dāng)以一心行萬(wàn)事，聚焦一點(diǎn)，持續(xù)發(fā)力，將締造奇跡。

02

專注做好一件事情，砍掉多余野心

    一個(gè)人要想在工作中輕松高效地處理繁雜事務(wù)，不僅要養(yǎng)成一次只做一件事的習(xí)慣，還要有意識(shí)地訓(xùn)練一種高度的專注力，那就是：當(dāng)他手上在做一件事的時(shí)候，心里就只有這件事，仿佛世界上也只剩這件事。

    要有這種專注力，就要鍛煉自己的心，然而平常我們的心散漫慣了，突然叫它集中起來(lái)，它就象猴子那樣好動(dòng)，古人稱之為“心猿”。王陽(yáng)明舉例說(shuō)：“今人于吃飯時(shí)，雖然一事在前，其心常役役不寧，只緣此心忙慣了，所以收攝不住�！�

    現(xiàn)在有人在吃飯的時(shí)候，就眼前吃飯這一件事，他的心仍然不安寧，就是因?yàn)樾纳⒙�忙碌慣了，所以哪怕做一件小事，心也收不住。你的時(shí)間、資源、精力、注意力都是有限的，慢慢做一件正事要?jiǎng)龠^(guò)毛毛躁躁做一堆傻事。

    某導(dǎo)演會(huì)為了制作出偉大的影片而剪掉精彩的片段，音樂(lè)家會(huì)為了優(yōu)秀的專輯而犧牲好聽(tīng)的歌曲，作家會(huì)為了寫出精品而刪掉還不錯(cuò)的篇章。

    因此， 專注于做好一個(gè)，砍掉多余的野心，才有可能成就偉大。

03

職場(chǎng)上最快的捷徑：看準(zhǔn)目標(biāo)，苦練內(nèi)功

    知乎有一個(gè)熱門問(wèn)題：職場(chǎng)真的沒(méi)有捷徑嗎？

    其中，有一個(gè)高贊回答是這樣說(shuō)的：職場(chǎng)最快的捷徑，就是看準(zhǔn)目標(biāo)，靜下心來(lái)，苦練內(nèi)功。

    當(dāng)你身無(wú)所長(zhǎng)時(shí)，最快的成長(zhǎng)方法，就是俯下身來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真把一件事情做到極致。

    甲乙女哲哉被稱為日本美食界的“天婦羅之神” ，在近60年的時(shí)間里，他把所有的精力都放在了天婦羅上。天婦羅在甲乙女哲哉的手里，已經(jīng)成為一門藝術(shù)。而真正教人嫉妒的不是他最終封了神，而是他能一輩子只把一件事情做到極致。

    《人生定位》中說(shuō)過(guò)：“把工作做好只是第一步，你必須找到一種方法，讓別人知道你能夠把工作做得很好�！�安安靜靜，把事情做到極致的人，在任何地方，必然是出類拔萃不可替代。

04

專注于一行一業(yè)，才能成為高手

    專注，就是具有匠人精神，不忘初心，要做到戰(zhàn)略上的專注和戰(zhàn)術(shù)上的精益求精。不僅一心一意專注于當(dāng)下，而且長(zhǎng)期盯著一件事來(lái)做，一直把事情做絕。

    克制貪婪，制定精準(zhǔn)目標(biāo)。

    對(duì)自己的未來(lái)有個(gè)清晰的規(guī)劃。心貪便無(wú)法專注，沒(méi)有目標(biāo)，只會(huì)瞎忙。營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的環(huán)境。人的注意力是有限的，長(zhǎng)期受到干擾，或突然干擾太大，不利于專注某項(xiàng)事件的進(jìn)行。

    提高自制力，保持心靜。

    要成為高手，必須長(zhǎng)期專注某件事，如果缺乏自制力，面對(duì)困難無(wú)法克服，意志動(dòng)搖，就會(huì)變得心浮氣躁，都說(shuō)“寧?kù)o致遠(yuǎn)”，心不靜，志不定，無(wú)以成大事。

    如果你想成為某一領(lǐng)域的高手，請(qǐng)保持專注。

    在專注中不斷迭代，弱小優(yōu)勢(shì)持續(xù)迭代而產(chǎn)生強(qiáng)大的力量，讓你飛速精進(jìn)，這就是高手的秘笈。