安陽人才網： 又到畢業(yè)季，莘莘學子踏入人生另一階段課程，對大學一畢業(yè)就進入會計事務所工作的我也在每年此時特別感受到事務所又吹起了一股畢業(yè)氣息。
在還未經世事的大學時代就常聽說「事務所是進入商業(yè)界最佳的跳板」，所以一群學得會計相關一技之長的學子們趨之若?地進入事務所想小試身手，結果適應優(yōu)良者從工作中找到生活平衡點，培養(yǎng)興趣，樂享高薪及富有挑戰(zhàn)的工作；適應不良者則覺得日子暗無天日，甚至失去自信心，無法找到人生方向。就事務所新鮮人而言還是不要低估工作的挑戰(zhàn)較好。
新人加入外，事務所本身也有所謂的畢業(yè)潮。有些是屬誤入叢林的小白兔，在適應不良后選擇離開。要如何避免步入這樣的狀況，除了要一點運氣外，最重要的是認清工作與讀書考試是有不同之處，入社會后更要清楚認知目標是什?，也同時要做好壓力調適及情緒管理。
壓力調適與情緒管理都是生活上兩大重要課題，且是決定人生成功與否的關鍵因素，若從小就能培養(yǎng)情緒處理能力與壓力調適技巧，必能成?一個高EQ的人，無論在哪個行業(yè)，都能無往不利。反之，考試成績只能協助一個人跨過門檻進入理想企業(yè)，卻非成功必然保障。
壓力主要來自事件或狀態(tài)刺激、感覺及無法掌握。那有壓力是好事還是壞事？終歸一句「適度壓力是助力，過度壓力就是阻力了」。如何讓壓力成?助力，就端看你到底要什?？及如何看待這壓力了？
而又何謂情緒？情緒其實是一種不成系統(tǒng)的雜念或習性，拉拉雜雜、??臟臟、鬼鬼祟祟，如果情緒一直悶在心?出不來，就會在身體?胡亂打轉，造成胡思亂想，悶悶不樂。因此想要快樂就必須先了解快樂的來源及抓住情緒管理的要領，我們可以透過婚姻、朋友、財富、年輕、教育及宗教信仰等不同方法來獲得快樂，而在追求快樂的過程中可以透過下列幾個建議方法來做好自我的情緒管理，1.善用自己正面的情緒、2.認識自已、自我激勵、3.欣賞他人的優(yōu)點：愛與包容、4.溝通的技巧，真心傾聽、5.每天給自己安靜放?的時間（至少30分?），如此一來，你就不會被情緒所左右，進而能從工作中找尋樂趣、培養(yǎng)興趣，做一個真正享受快樂的人。
轉眼間，我在會計界有十年以上資?。支持我的工作信念來自自我挑戰(zhàn)及挑戰(zhàn)過后的成就感。我覺得事務所的工作是可以樂此不疲，尤其是找到一個可以兼顧家庭、工作與生活的工作環(huán)境。若你也是一個在事務所工作的人或想進事務所工作的人，都希望你能先明白你想要什?？做一個真正樂在工作的人。 安陽人才網www.ayrc.cc
（作者是Grant Thornton 正大聯合會計師事務所簽證部門經理）
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